Книги издательства Интеджер

90 дней после родов. Мама. Перезагрузка. Советы для мамы по восстановлению в первые три месяца
90 дней после родов. Мама. Перезагрузка. Советы для мамы по восстановлению в первые три месяца
 ЛитРес

  236  

Роды всегда вызывали, вызывают и будут вызывать множество вопросов у любой женщины. Как изменится мое тело? Вернется ли оно в былую форму и как быстро? Как не навредить себе в ранний период восстановления после родов без последствий для женского здоровья? В нашей книге мы ответим на эти и другие волнующие каждую маму вопросы о ее здоровье и правильном восстановлении после родов.

Строим дом. Фундамент
Строим дом. Фундамент
 ЛитРес

  120  

Возведение собственного дома – достаточно сложное и хлопотное дело, но если подойти к нему ответственно, соблюдать важнейшие принципы, лежащие в основе успешного строительства, то результат не заставит себя ждать. Вторая книга из серии «Строим дом» посвящена важнейшему этапу в возведении любого дома – закладке фундамента. Виды грунтов,типы фундаментов, шумо- и теплоизоляция – это и многое другое вы найдете в данной книге.

Строим дом. Проект участка и дома
Строим дом. Проект участка и дома
 ЛитРес

  120  

Возведение собственного дома – достаточно сложное и хлопотное дело, но если подойти к нему ответственно, соблюдать важнейшие принципы, лежащие в основе успешного строительства, то результат не заставит себя ждать. Первая книга из серии «Строим дом» посвящена выбору участка, его планировке, подготовке к строительным работам, а также разработке проекта дома и особенностям его интерьера.

90 дней после рождения. Малыш. Загрузка. Первые три месяц с малышом. Советы для мамы
90 дней после рождения. Малыш. Загрузка. Первые три месяц с малышом. Советы для мамы
 ЛитРес

  236  

Рождение малыша – трепетное и волнительное событие для мамы и очень важное для самого новорожденного. Он появляется на свет чистым и беззащитным, обладающим только базой заложенных природой рефлексов. Именно поэтому первые три месяца так важны с точки зрения новой информации, которую малыш будет получать от окружающего его мира и близких людей. В нашей книге содержится вся необходимая информация о том, что нужно ребенку в это время, и советы для родителей, что, когда и как делать с малышом в этот ответственный период.

Строим дом. Крыша
Строим дом. Крыша
 ЛитРес

  120  

Возведение собственного дома – достаточно сложное и хлопотное дело, но если подойти к нему ответственно, соблюдать важнейшие принципы, лежащие в основе успешного строительства, то результат не заставит себя ждать. Четвертая книга из серии «Строим дом» содержит практические советы по возведению крыши. Какой кровельный материал выбрать для определенного типа крыши? Что такое «основные и вспомогательные элементы крыши»? Как не упустить самое важное при кровельных работах? В нашей книге вы найдете ответы на множество вопросов.

Строим дом. Наружные стены
Строим дом. Наружные стены
 ЛитРес

  120  

Возведение собственного дома – достаточно сложное и хлопотное дело, но если подойти к нему ответственно, соблюдать важнейшие принципы, лежащие в основе успешного строительства, то результат не заставит себя ждать. Третья книга из серии «Строим дом» посвящена возведению стен. Как правильно выбрать материал для наружных стен, а какой подойдет лучше для внутренних? Ведь стены бывают деревянные, кирпичные, панельные, блочные… Как правильно их утеплять? На эти и множество других вопросов вы найдете ответы в данной книге.

Строим дом. Внутренняя отделка
Строим дом. Внутренняя отделка
 ЛитРес

  120  

Возведение собственного дома – достаточно сложное и хлопотное дело, но если подойти к нему ответственно, соблюдать важнейшие принципы, лежащие в основе успешного строительства, то результат не заставит себя ждать. Пятая книга из серии «Строим дом» расскажет о внутренней отделке дома. Мы поговорим об особенностях выбора напольного покрытия, раскроем нюансы работы по стенам, поможем выбрать окна и двери. Ни один важный вопрос не останется без ответа.

Строим дом. Придомовая территория
Строим дом. Придомовая территория
 ЛитРес

  120  

Возведение собственного дома – достаточно сложное и хлопотное дело, но если подойти к нему ответственно, соблюдать важнейшие принципы, лежащие в основе успешного строительства, то результат не заставит себя ждать. В шестой книге из серии «Строим дом» описаны нюансы обустройства придомовой территории. Террасы, забор, колодцы, бани, дорожки, газоны, детские площадки – все это и многое вы найдете на страницах нашей книги.

Хорошо выглядеть так просто
Хорошо выглядеть так просто
 ЛитРес

  236  

Каждая представительница слабого пола мечтает о стройной и подтянутой фигуре, шелковистых волосах, ухоженных ноготках, идеальном макияже и стильно подобранном гардеробе. Но одних мечтаний мало: надо знать правила нанесения уходовой и декоративной косметики, классические цветовые сочетания в одежде, обуви и аксессуарах, а также как привести фигуру в порядок без вреда для здоровья. Об этом и многом другом расскажет наша книга. Здесь вы найдете оригинальные способы завязывания платка на голове, советы по выбору способа депиляции, узнаете, как добиться идеального тона лица и на что обратить внимание при домашнем окрашивании волос. Благодаря этому вы сможете стать подтянутой, ухоженной и стильной и непременно начнете ловить на себе восхищенные взгляды мужчин.

Сделано для жизни
Сделано для жизни
 ЛитРес

  236  

Дом – то место, куда мы возвращаемся с работы, где проводим бóльшую часть своего времени. Поэтому, конечно, хочется, чтобы его интерьер доставлял эстетическое удовольствие, радовал глаз. В этом поможет данное издание. На его страницах приводятся идеи оформления балкона, приемы увеличения пространства, разбираются наиболее распространенные ошибки в интерьере и рассказывается, как их избежать или исправить. Здесь же вы найдете информацию, как оформить дом по фэншуй, а также пошаговые советы по изготовлению декоративных элементов для оформления интерьера.

Все, что необходимо для ввода и рапределения электричества. Расчет сети
Все, что необходимо для ввода и рапределения электричества. Расчет сети
 ЛитРес

  155  

Как подвести электричество в частный дом и квартиру, а затем грамотно распределить его к потребителям так, чтобы это было наиболее эффективно и наименее энергозатратно при использовании электроприборов, рассказано на страницах этой книги.

Я богиня фото!
Я богиня фото!
 ЛитРес

  236  

Поза, положение рук, взгляд, композиция, освещение, проявление эмоций и еще миллион нюансов должен учитывать человек, который хочет, чтобы его селфи вышло запоминающемся и неповторимым. Об этих тонкостях и расскажет наша книга. И, конечно же, мы не прошли мимо вопроса, который волнует всех девушек, – как выглядеть на снимках стройнее без фотошопа: какую одежду и обувь выбрать для фотосессии, в каком ракурсе предстать перед фотографом. Читайте и покоряйте соцсети!

Я ненавижу уборку!
Я ненавижу уборку!
 ЛитРес

  236  

Ваш шкаф забит доверху вещами, оставленными до «лучших времен», а на кухне не хватает места для всех баночек, коробочек и кастрюль? Тогда эта книга для вас! Она откроет вам секреты удобного и правильного хранения вещей и расскажет, как рационально использовать кухонную мебель, а также каков он – алгоритм идеальной уборки для экономии времени. Кроме того, здесь вы найдете ответы на следующие вопросы. Как приобщить к уборке всю семью? Чем можно заменить химию, используемую в быту? Как вывести с ковра пятно? Как пищевой фольгой заточить ножницы, а также другие идеи-лайфхаки необычного использования обычных вещей.

Все, что необходимо для монтажа проводки, электро-установочных изделий и распределительного щита
Все, что необходимо для монтажа проводки, электро-установочных изделий и распределительного щита
 ЛитРес

  155  

Как правильно, а главное экономично и безопасно, смонтировать электропроводку в доме и какие при этом использовать инструменты и приборы, рассказано на страницах данной книги. Приведены различные способы соединения проводки, схемы подключения электроустановочных изделий, а также даны советы по монтажу распределительного щита.

Все, что необходимо для монтажа и защиты домашней электросети
Все, что необходимо для монтажа и защиты домашней электросети
 ЛитРес

  155  

Какие использовать при устройстве домашней электросети шнуры, провода и кабели, розетки, выключатели и монтажные коробки для них, рассказано на страницах этой книги. Здесь же описаны различные осветительные приборы, а главное представлена информация по выбору защитных устройств, предохраняющих от возникновения аварийной ситуации в доме.

Узлы Хюгге
Узлы Хюгге
 ЛитРес

  245  

С древних времен человек не может обойтись без использования веревок и вязания узлов. Помимо практического применения, узлы носят и чисто декоративную функцию. Из них можно сделать оригинальные пуговицы, ремешки, брошки, браслеты, поводки для собак, коврики и другие украшения и предметы интерьера. А некоторые люди узлы, связанные определенным образом, наделяют особыми свойствами – так получаются обереги. Сделанный своими руками оберег станет отличным подарком для близкого человека. Откройте для себя интересные и несложные техники вязания декоративных узлов, шаг за шагом выполняя инструкции нашего самоучителя.

Секреты сборов для начинающего путешественника
Секреты сборов для начинающего путешественника
 ЛитРес

  236  

Поездка на отдых для многих – долгожданное событие, поэтому к нему надо хорошенько подготовиться, чтобы путешествие ничто не омрачило. Эта книга в этом вам поможет. Здесь вы найдете информацию о способах успокоить нервы перед поездкой, а также правила подготовки к длительному перелету. Родителям, путешествующим с детьми, пригодится раздел, посвященный перелету с малышами. Также в книге даются советы, как собрать чемодан, и рассказывается, какие достопримечательности мира надо успеть посетить.