говорите
только в chrome браузере
Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были (карманный формат)

Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были (карманный формат)


 :
 :  Свит Корин (Sweet Corinne)

 : Альпина Паблишер

 : 240


Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терза­емся из‑за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не общаемся по‑настоящему. Хватит! Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди...

Характеристики товара:

Код для скидки: Admitad10

14.11.2020 15:57 - 30.11.-0001 00:00