Категория Графика

Зажим для бумаг 25мм SL Office металлические черные 12шт в картонной коробке SL212018
Зажим для бумаг 25мм SL Office металлические черные 12шт в картонной коробке SL212018
 Буквоед

  87  

Зажимы для бумаг – канцелярский инструмент, который вполне пригодится не только в офисе, но и дома для облегчения работы с большим количеством бумаг разной важности. Зажимы, изготовленные из металла легко скрепляют значительные объемы бумаг, абсолютно их не деформируют, не оставляют следов.Канцелярские зажимы можно использовать для организации вещей на рабочем столе, на кухне и даже в ванной комнате.Ширина зажима: 25мм.Кол-во в упаковке:  12шт.Материал: металлУпаковка: картонная коробка 

Зажим для бумаг 25мм SL метал. черные, 48шт, в пласт. коробке 13-Ningbo JJ-SL212059
Зажим для бумаг 25мм SL метал. черные, 48шт, в пласт. коробке 13-Ningbo JJ-SL212059
 Буквоед

  294  

Зажимы для бумаг – канцелярский инструмент, который вполне пригодится не только в офисе, но и дома для облегчения работы с большим количеством бумаг разной важности. Зажимы, изготовленные из металла легко скрепляют значительные объемы бумаг, абсолютно их не деформируют, не оставляют следов.Канцелярские зажимы можно использовать для организации вещей на рабочем столе, на кухне и даже в ванной комнате.Ширина зажима: 25мм.Кол-во в упаковке:  48шт.Цвет: чёрныйМатериал: металлУпаковка: пластиковая коробка 

Ниндзя. Воин тени
Ниндзя. Воин тени
 Лабиринт

  949  

Ниндзя - знаменитые герои японских легенд, обладающие сверхъестественными способностями, - занимают особое место в мировой культуре. В историях об этих удивительных "воинах тени" правда настолько искусно переплетается с вымыслом, что понять, где миф, а где реальность, невозможно. Эта книга погрузит вас в мистический мир ниндзя, хранящий множество непознанных тайн. Вы узнаете о том, когда появились ниндзя и каковы были секреты их боевого искусства, познакомитесь с методами подготовки и шпионажа, оружием и экипировкой, которыми пользовались эти загадочные люди.

Путь опережающего кулака
Путь опережающего кулака
 Лабиринт

  1014  

О книге Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым искусствам. "Путь опережающего кулака" охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования. За подробным описанием техники стоит глубокая философия человека, который был строг к себе, упорно шел по избранному пути и потому добился успеха. Фишки книги Оригинальные иллюстрации Брюса Ли. Подробное описание теории и практики Джит Кун До, которое сам Ли считал универсальным методом изучения, а не просто техникой боя. Об авторе Тот случай, когда автор не нуждается в представлении! Брюс Ли - популяризатор и реформатор в области китайских боевых искусств, гонконгский и американский киноактёр, режиссёр, сценарист, продюсер, постановщик боевых сцен и философ. Сниматься в кино начал с детства, всего снялся в 36 фильмах. О жизни и творчестве Брюса Ли в мире было снято около 30 фильмов. Некоторые факты о Брюсе: Брюс мог удерживать 32-килограммовую гирю на вытянутой вперёд руке несколько секунд. Удары Брюса Ли были настолько быстрыми, что порой их не удавалось заснять обычной в то время технологией 24 кадра в секунду, поэтому некоторые сцены приходилось снимать 32-кадровым способом. Брюс Ли мог подбрасывать в воздух зёрна риса и ловить их палочками для еды. Брюс мог пальцами пробить неоткрытую банку колы (в те времена банки изготавливались из стали и были гораздо толще, нежели теперешние алюминиевые). 5-е издание.

Самурайские воинские искусства дзю-дзюцу
Самурайские воинские искусства дзю-дзюцу
 Лабиринт

  506  

Япония… Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического прогресса. Эта серия книг откроет читателю мир японских боевых искусств в тесной взаимосвязи с историческим прошлым Японии, традициями и обычаями японского народа, великими события, переломными эпохами, грандиозными битвами и бессмертными героями. Читатель прикоснется к истокам самурайских воинских искусств, которые развиваясь, трансформируясь и совершенствуясь, превратились в современные виды единоборств, известными настоящему миру как каратэ, айкидо, дзюдо, кэндо, кобудо, джиу-джицу. В их описаниях читатель проследит пути развитиях этих видов, познакомится с их патриархами, ощутит глубинный смысл и внутреннюю философию этого "оружия", равного которому не было и нет в современном мире. Серия книг написана в расчете на детскую и юношескую аудиторию, ибо именно в ее среде наблюдается сейчас истинный бум увлечения боевыми искусствами, и именно ее представителям необходимо сегодня честный, непредвзятый и доступный пониманию рассказ об этом сложным и многогранном пласте человеческой культуры. В серии предусмотрено более 50 книг. Серия книг будет интересна родителям юных спортсменов, преподавателям и инструкторам детских и юношеских групп, а также всем почитателям японских боевых искусств.

Кэмпо - истоки воинских искусств
Кэмпо - истоки воинских искусств
 Лабиринт

  1624  

Эта замечательная книга, создававшаяся в эпоху культурной изоляции, идеологического гнета и гонений на боевые единоборства в нашей стране, стала знамением перемен в духовной жизни пробуждающейся России. Еще в конце 1980-х запрещенная на родине рукопись "Кэмпо" была переведена на немецкий и покорила десятки тысяч читателей во многих странах Европы, по сей день оставаясь в списке бестселлеров. На обширном историческом, этнографическом, философском материале автор сумел воссоздать основные этапы развития традиционных воинских искусств Востока как уникальной Йоги Борьбы. В преддверии распада СССР лишь часть легендарной книги, широко известной по спискам и отдельным журнальным публикациям, наконец увидела свет в издательстве "Наука". Выдержав в начале 90-х бесчисленные издания, первая отечественная книга о боевых единоборствах Восточной Азии побила все мыслимые рекорды тиражей. Вашему вниманию впервые предлагается расширенная и радикально обновленная полная версия нестареющей культовой книги известного востоковеда, писателя и переводчика Александра Долина, без которой невозможно представить себе прошлое и нестоящее воинских искусств Востока в нашей стране.

Джиу-джитсу
Джиу-джитсу
 Лабиринт

  275  

Постоянный интерес к джиу-джитсу не случаен. Убедившись в недостаточной эффективности многих практик, поклонники восточных единоборств все чаще прибегают к системам, способным за минимум времени дать максимум отдачи. Именно джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в современных условиях. Оно относительно просто, но в то же время позволяет обеспечить достаточную самозащиту любого уровня. Данное пособие является полным руководством по этому популярному восточному единоборству. Читатель найдет в нем историю, этикет и принципы джиу-джитсу, познакомится с основными тактиками самозащиты, овладеет приемами для нестандартных ситуаций и узнает многие секреты мастерства.

Айкидо
Айкидо
 Лабиринт

  275  

Книга является полным руководством по этому популярному виду боевого искусства. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок. Адресована студентам специализированных учебных заведений и всем любителям единоборств.

Система реального рукопашного боя. Часть 1. Основы. Техника
Система реального рукопашного боя. Часть 1. Основы. Техника
 Лабиринт

  820  

В книге рассматриваются общие принципы самозащиты и реального рукопашного боя, а также техника, охватывающая все действия, используемые в реальном рукопашном бою. Материал изложен с подробными иллюстрациями и примерами, демонстрирующими основы и принципы системы. Для любителей боевых искусств.

Победить одним ударом. Ват-джитсу
Победить одним ударом. Ват-джитсу
 Лабиринт

  344  

Книга является полным руководством по одному из видов восточных единоборств. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок. Адресована любителям восточных единоборств.

Айкидо для тех, кому за 50
Айкидо для тех, кому за 50
 Лабиринт

  781  

Приходит время, и каждый человек, кто спокойно, кто с удивлением, а кто и содроганием вдруг обнаруживает, что на него неотвратимо надвигается пожилой возраст, а за ним также неумолимо маячит старость. "Небесный калькулятор" педантично отсчитывает жизненные часы, заставляя одних безвольно отдаваться этому неизбежному течению времени, других задумываться над тем, так ли уж неотвратима старость и немощность, а третьих подвигает на активные и продуктивные действия, отодвигающие старческие горизонты и возвращающие силу, разум и энергию, сопоставимые с теми, что они имели в молодости. Этим третьим и посвящается эта книга. Тем, кто когда-то, но вовремя, задумался о приближающейся старости и сделал шаг навстречу новой судьбе, в которой нет места косности и лени, равнодушию и унынию, пассивности и неверию в собственные силы, пустому времяпрепровождению и бесполезным действиям. Тем, кто твердо решил еще на долгие годы сохранить стройность фигуры, упругость мышц и ясность сознания. Тем, кто пообещал себе и окружающим сделать свой пожилой возраст и приближающуюся старость наградой для себя, счастьем и развлечением, а не проклятьем. Как сделать этот шаг? Какие действия предпринять, к кому обратиться за советом и помощью? Как сделать правильный выбор? Автор вместе со своим читателем ищет ответы на эти и многие другие вопросы. Ясно одно, этот выбор не прост. Для этого нужны знания, сила воли, а, главное, искреннее желание. Если они есть, то пора в Путь. Автор приглашает всех тех, кому за пятьдесят, в мир здоровья, красоты и успеха.

Искусство дзюдо. От игры - к мастерству (в футляре)
Искусство дзюдо. От игры - к мастерству (в футляре)
 Лабиринт

  5186  

Искусство дзюдо. От игры - к мастерству. Книга для маленьких дзюдоистов, их тренеров и родителей с полезными советами и добрыми напутствиями. Учебный материал настоящего издания предназначен для специалистов, связанных с физическим воспитанием детей, начиная с 3-5(6)-летнего возраста. Его авторы разработали методику таких спортивных занятий, которые позволяют обеспечить сохранение и укрепление здоровья детей, привить устойчивый интерес и потребность к занятиям физическими упражнениями, изучив начальные формы упражнений дзюдо. Основу пособия составляет уникальный игровой материал. Он поможет детям с интересом выполнять простые и сложные двигательные действия, осваивая навыки искусства дзюдо. Гибкий путь. Книга для чтения по истории и практике дзюдо. Эта книга поможет продолжить путь постижения великого спортивного мастерства - дзюдо. Чтобы стать настоящим борцом-дзюдоистом, недостаточно просто овладеть приемами борьбы. Ты должен заняться собой - воспитывать в себе волю и характер. А это можно сделать, только опираясь на опыт выдающихся предшественников, для которых дзюдо - не просто вид спорта, а тот самый "гибкий путь". Открытие в себе способности видеть, чувствовать, ощущать действующие вокруг силы, понимать, как живет этот мир, чтобы защищать себя и близких людей, которые не так сильны и ловки, как ты.

Человек тайцзи. Чжан Шаньмин. Путь мастера
Человек тайцзи. Чжан Шаньмин. Путь мастера
 Лабиринт

  443  

Тайцзи-цюань, или тайчи, - один из трех наиболее известных "внутренних" стилей китайского ушу, мягкая китайская практика - одновременно телесная и духовная. Эта книга подробно рассказывает об авторской методике знаменитого учителя Чжана Шаньмина - мастера, который еще во времена СССР познакомил нашу страну с восточными единоборствами, а в последние 10 лет живет и преподает в Москве. Тимур Бордюг - увлеченный сторонник тайцзи-цюань, журналист, PR-специалист. Окончил факультет журналистики МГУ, долго работал в "Коммерсанте", где с 2005 года занимался тайцзи-цюань стиля чэнь в спортивном клубе издательского дома под руководством Чжана Шаньмина. С годами интерес автора к стилю только усиливался, и, уйдя из "Коммерсанта", он продолжил обучение у мастера. Автор убежден, что прекрасно позаниматься можно во многих местах земного шара: на кухне московской квартиры - не хуже, чем в любимом спортивном зале, - и в подмосковном лесу во время поездки на дачу - так же хорошо, как и в пекинском парке во время поездки к учителям учителя. "Человек тайцзи" - первая книга автора.

Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Учебно-методическое пособие
Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Учебно-методическое пособие
 Лабиринт

  247  

Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела. Это позволит повысить эффективность и рациональность техники и тактики единоборств при проведении тех или иных приёмов и действий. В книге изложены основы биомеханики, небольшой раздел посвящен технике борьбы самбо, боевому самбо, армейскому рукопашному бою. Также затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, приведены гигиенические требования при занятии единоборствами, режим тренировок, рекомендации по врачебному контролю и самоконтролю. Данное учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и занимающихся борьбой самбо, дзюдо, боевым самбо, различными стилями рукопашного боя, армейским рукопашным боем и другими смешанными единоборствами.

В поисках ниндзя
В поисках ниндзя
 Лабиринт

  560  

Кем были настоящие ниндзя, какими умениями обладали и какую роль играли в военном деле своего времени? Затерянный среди современных мифов, исторических фальсификаций и банальных ошибок, феномен ниндзя был неверно понимаем на протяжении многих лет. В последние годы возрос интерес к феномену ниндзя, и главной движущей силой этого процесса следует считать Энтони Камминза. Книга "В поисках ниндзя" основана на переводах основных трактатов ниндзя, выполненных Группой по историческому изучению ниндзюцу (Historical Ninjutsu Research Team), и вводит в научный оборот много абсолютно нового материала. Как действовали ниндзя под водой, делая подкопы под стены замков? Как усыпить вражеский гарнизон? В книге исследованы ранее неизвестные связи искусства ниндзя с китайскими военными наставлениями, утраченные навыки и "тайная" философия ниндзя.

Уроки вольной борьбы. Поурочные планы тренировочных занятий 1-го года обучения
Уроки вольной борьбы. Поурочные планы тренировочных занятий 1-го года обучения
 Лабиринт

  3821  

Книга содержит 138 уроков вольной борьбы для занятий мальчиков и девочек 10-12 лет в группах начальной подготовки первого года обучения; в ней предлагается качественно новый подход к ведению тренировочных занятий и методике разучивания и совершенствования приёмов на тренировке. Последовательно, от простого к сложному, от известного к неизвестному, изложена методика подготовки юных борцов. Пособие предназначено для тренеров-преподавателей и педагогов системы дополнительного образования спортивной направленности, учителей физической культуры, учащихся детско-юношеских спортивных школ и их родителей, преподавателей и студентов институтов и техникумов физической культуры. Оно может также использоваться представителями других видов борьбы и для самостоятельных занятий вольной борьбой. Книга окажет существенную помощь при аттестации и лицензировании спортивных образовательных учреждений.

Шаолинь: дух и боевые искусства Древнего Китая (+CD)
Шаолинь: дух и боевые искусства Древнего Китая (+CD)
 Лабиринт

  933  

Настоящая книга рассказывает об одной из самых древних традиций - о шаолиньском ушу, о великих боевых искусствах древнего Китая. Древние легенды погружают читателя в уникальный мир Шаолиня - колыбели шаолиньского ушу. Богато проиллюстрированная книга дает возможность читателю почувствовать истинный дух этой древней монашеской обители. Для широкого круга читателей, интересующихся историей культуры Китая и его боевых искусств.

Учение о пустоте. Практика вьетнамского боевого искусства
Учение о пустоте. Практика вьетнамского боевого искусства
 Лабиринт

  372  

Что может дать опыт древних вьетнамцев жителям современного мегаполиса? Как стала возможным передача боевого стиля от вьетнамских мастеров в современную Россию? Можно ли соединить абсолютный покой дзенской медитации с поразительной скоростью движений и ударов, наносимых бойцами Там Куи? Внимательный читатель получит ответы на все вопросы из первых уст. Книга рассказывает о технике, происхождении и философии вьетнамского боевого искусства Там куи Кхи-конг. Она адресована широкому кругу читателей, интересующихся восточными единоборствами, культурой Востока, философией дзен-буддизма. В названии "Учение о пустоте" точно выражена суть боевого искусства, основанного на принципах Дзен. Из пестрой смеси афоризмов, притч, воспоминаний мастера и описания ключевых техник возникает живое изображение школы единоборства как уникальной традиции воспитания тела и духа. Повествование скрепляет образ автора - мастера и учителя Там Куи: даже там, где фигура рассказчик. 2-е издание.

Кулак Будды. Древ вьетнамское боевое искусство. Там Куи Кхи-конг
Кулак Будды. Древ вьетнамское боевое искусство. Там Куи Кхи-конг
 Лабиринт

  226  

Там Куй ("Три сокровища" - вьет.) - древнее вьетнамское боевое искусство, которое заключает в себе постижение технической стороны ведения боя, а также приобретение полного самоконтроля в любой ситуации. Мастер, посвятивший более 30 лет этому искусству, основал Федерацию Там Куй Кхи-конг; он и его ученики стараются сделать так, чтобы как можно больше людей узнали об удивительной системе. Это не просто набор правил и техник боя, это - мощная методика оздоровления организма посредством работы с энергией, а также, при правильном использовании, - омоложения и, соответственно, долголетия. При прохождении этого пути, когда вы достигнете радости физического здоровья и чувства лёгкости, вы сможете сами для себя решить: стоит ли идти дальше, или пег. Туда - к духовной реализации и постижению истинной реальности. 3-е издание.

Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Книга 2
Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Книга 2
 Лабиринт

  1181  

Учебно-методическое издание. Вторая книга из серии книг "1000 болевых приемов" в 10-ти томах: 1-5 том - "нападение", 6-10 том - "защита".