Категория 5+

100 самых полезных продуктов
100 самых полезных продуктов
 Издательство «МИФ»

  883  

Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Мы отобрали 100 самых полезных продуктов, которые рекомендуем включить в свой рацион.

25%
Откровенно. Автобиография
Откровенно. Автобиография
 Издательство «МИФ»

  322  

Автобиография Андре Агасси, повествующая трогательную историю мальчика из бедной семьи, который стал легендарным теннисистом.

25%
Lift
Lift
 Издательство «МИФ»

  469  

Книга подскажет, откуда черпать энергию для комфортной и яркой жизни и поможет реализовать ваш потенциал на 100 процентов!

25%
Еда и мозг
Еда и мозг
 Издательство «МИФ»

  620  

Бестселлер 2013 года по версии New York Times, который рассказывает, что самое опасное вещество для мозга — это глютен, который содержится в пшенице, ржи, ячмене и т. п. Вы узнаете, как углеводы разрушают наш мозг.

25%
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом
 Издательство «МИФ»

  179  

Философия бега трусцой от Артура Лидьярда. Из книги вы узнаете, как бегать правильно, как затормозить процессы старения, программы тренировок и принципы правильного питания.

35%
Ваш первый марафон
Ваш первый марафон
 Издательство «МИФ»

  646  

Эта книга не для спортсменов-марафонцев. Она для тех, кто ищет новую цель. 16-недельная программа для начинающих бегунов и советы автора помогут стать сильнее.

25%
Мозг на пенсии
Мозг на пенсии
 Издательство «МИФ»

  209  

Книга для тех, кто хочет сохранять свой мозг в отличном состоянии на протяжении всей жизни.

35%
Мастерство езды на маунтинбайке
Мастерство езды на маунтинбайке
 Издательство «МИФ»

  646  

Для велосипедистов-экстремальщиков. Если вам не хватает адреналина в повседневной жизни, лучший способ получить его — экстремальные виды спорта. Читайте и применяйте новые знания, и вы все чаще будете повторять про себя: «Я сделал это!».

25%
Без сахара
Без сахара
 Издательство «МИФ»

  209  

Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо.

35%
Вилки вместо ножей
Вилки вместо ножей
 Издательство «МИФ»

  721  

Практическое руководство по здоровому питанию от ведущих экспертов.

25%
Китайское исследование
Китайское исследование
 Издательство «МИФ»

  630  

О влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем.

25%
Путь опережающего кулака
Путь опережающего кулака
 Издательство «МИФ»

  697  

Собрание заметок легендарного Брюса Ли охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования.

25%
Кишечник и мозг
Кишечник и мозг
 Издательство «МИФ»

  581  

Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга.

25%
Полезная еда
Полезная еда
 Издательство «МИФ»

  610  

Это продолжение супербестселлера «Китайское исследование». Продолжение убедительных идей Колина Кэмпбелла о том, что цельное растительное питание наиболее полезно для человека.

25%
Ультра
Ультра
 Издательство «МИФ»

  539  

Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира.

25%
Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
 Издательство «МИФ»

  497  

Научит правильной технике вольного стиля. Фотографии-раскадровки не оставляют шансов для непонимания материала. Самая популярная книга по плаванию в США

25%
Витамания
Витамания
 Издательство «МИФ»

  209  

Все, что вы хотели знать о витаминах и пищевых добавках, в одной книге.

35%
Здоровые привычки
Здоровые привычки
 Издательство «МИФ»

  613  

Книга о том, как выработать и закрепить привычки здорового образа жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем — навсегда!

25%
Здоровая, счастливая, сексуальная
Здоровая, счастливая, сексуальная
 Издательство «МИФ»

  209  

Красивое, актуальное и чувственное пособие по аюрведе для современных женщин.

35%
Руководство ультрамарафонца
Руководство ультрамарафонца
 Издательство «МИФ»

  628  

Самая практичная книга на русском языке для тех, кто хочет пробежать первый ультрамарафон или улучшить свои результаты на длинных дистанциях.

25%